Dimagrisci
in modo sano

Parliamoci chiaro!

Che la chiami dieta o piano alimentare o regime alimentare o stile alimentare corretto c’è sempre qualcosa di scritto che devi seguire. La parola “dieta” terrorizza la maggior parte delle persone solo perché è sbagliato l’approccio alla dieta ancora prima di iniziarla.

Iniziamo a pensare alle cose positive di una dieta: 

Benessere mentale
Mi sento più sgonfio
Migliore concentrazione
Umore più equilibrato
Maggiore energia fisica e mentale
Qualcosa da insegnare ai figli
Salute
Autostima

Raggiungiamo il tuo obiettivo

Diete restrittive? Sport ossessivo? Privazioni? No grazie!
Tempo

il dimagrimento è un processo lento: serve tempo per instaurare nuove abitudini e poterle mantenere per sempre.

Auto-Ascolto

è fondamentale capire quali sono gli alimenti, gli abbinamenti che ti fanno stare bene.
Siamo tutti diversi.

Attività fisica

non si dimagrisce stando sul divano, la sedentarietà è un fattore di rischio per diverse patologie e la peggiore nemica del dimagrimento.

Dieta equilibrata

le diete restrittive, i digiuni, le privazioni non permettono di raggiungere nessun obiettivo.

La dieta che funziona​

la riconosci dalle piccole cose!
  • Ti sazia 
  • Ti fornisce le energie necessarie per sostenere gli impegni quotidiani 
  • Ti permette di essere concentrato sul lavoro/nello studio 
  • Favorisce il riposo notturno 
  • Attenua o elimina eventuali sintomi di disturbi/patologie (esami del sangue e referti medici) 

Vuoi iniziare un percorso di dimagrimento?

Perché scegliermi

Diete restrittive? Sport ossessivo? Privazioni? No grazie!

Dove puoi trovarmi

Indirizzo

Via Agnini, 61/A 41037 Mirandola (MO)

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